Superando límites,
Rompiendo barreras

 

 

¡Que nada nos pare!

Allfitters pretende que las personas que sufran algún tipo de incapacidad o necesidad especial, tengan la opción de seguir una rutina multidisciplinar que les aporte las herramientas necesarias para encontrarse sanos y equilibrados en estas tres facetas fundamentales:

  • Cuerpo
  • Mente
  • Nutrición

Restricciones
que afectan…

EMOCIONALMENTE

Desvincularse tanto tiempo de sus rutinas y trabajos diarios, así como, de amigos y monitores les produce un enorme trastorno emocional.

FISICAMENTE

Su estado de salud empeora (depresión, ansiedad, sedentarismo, aumento de peso y enfermedades derivadas de ello…)

NUTRICIONALMENTE

Un exceso de ingestas alimenticias que sumada al sedentarismo y la propensa tendencia al sobrepeso puede derivar en problemas de colesterol, diabetes, hipertensión, problemas cardiovasculares, etc.

Mindfulness, cómo recuperar tu equilibrio interno

Mejora la fuerza muscular del cuerpo

Participar en la actividad física al menos tres veces a la semana construirá tu fuerza muscular en brazos, piernas y torso.

Mejora las habilidades sociales

Te ayuda a aumentar tu comunicación verbal y su lenguaje corporal. Es una forma de participar de lo que los otros miembros del equipo quieren lograr.

Desarrolla la autoconfianza

A través del ejercicio y la superación de retos conseguiremos una percepción de control de las situaciones.